Personal Training, Voeding- & Lifestyle coaching
Personal Training vrijblijvend intake gesprek
Maak kennis met Studio PTmonique. We ontvangen je graag in onze sfeervolle studio, onder het genot van een kopje koffie of thee. Een digitale meeting is ook een optie.
€0
Advies gesprek afhankelijk van wens en doelstelling
90 min - hierbij onderzoeken we de fysieke, mentale, hormonale en emotionele belasting.
€149
Personal assessment
0-meting om inzicht te krijgen in wens, doel en mogelijkheden.
Eénmalig voorafgaand aan Personal Training traject. Ook los te boeken.
€99
Personal Training, Voeding- & Lifestyle coaching
Personal Training 1-op-1 in private studio & na afloop een heerlijk koffie of thee.
Gemiddeld bedrag per maand van X aantal sessies
€229
Duo Personal Training, Voeding- & Lifestyle coaching
Duo Personal Training. €10,- per sessie extra bovenop 1-op-1 sessie
Personal Training Intens
30 minuten minuten Personal Training, Boksen, Kettlebell... of anders naar wens.
Gemiddeld bedrag per maand van X aantal sessies
€152,50
Personal Training eenmalig
1 x losse Personal Training sessie
€69
Bedrijven, organisaties en instanties
Workshops of Small Group Training
Tarief in overleg, afhankelijk van moment, benodigde materialen, tijdsduur en locatie
Food coaching & PS. food & lifestyle programma
Optie A:
Food coaching - Advies gesprek circa 90 minuten
Fysiek, mentaal, hormonaal en emotioneel in balans
Gebruik coach & food app. van PTmonique
Wegen, meten, en een uitgebreid adviesgesprek om weer in balans te komen.
Tarief: €149,-
Optie B:
PS. food & lifestyle programma + food coaching advies gesprek circa 45 minuten
Inclusief het PS. Startpakket voor 7 dagen t.w.v. €159
Wegen, meten en intake t.b.v. het programma
Gebruik coach & food app. van PTmonique
Online toegang tot alle PS. producten en thuis laten bezorgen
Tarief: €199,-
Optie C:
PS. food & lifestyle programma. Als ervaringsdeskundige zelfstandig (her)starten met het Startpakket of Re-boost pakket of naar wens losse producten
Toegang tot alle PS. producten en thuis laten bezorgen
Géén minimale afname van producten
Alleen voor gevorderden PS. klanten mogelijk
Tarief: geen coaching kosten. Je hoeft je alleen even aan te melden en wij zorgen dat je kunt bestellen.
FOOD COACHING VERVOLG MOGELIJKHEDEN
Optie 1:
Personal training + PS. food & lifestyle programma
Food coaching tijdens PT les + wegen
Gebruik coach & food app. van PTmonique
Online toegang tot alle PS. producten en thuis laten bezorgen
Géén minimale afname van producten
Tarief: PT tarief
Optie 2
Food coaching 1-op-1
15 minuten coaching op een vast moment per week
Gebruik coach- & food app. van PTmonique
Online toegang tot alle PS. producten en thuis laten bezorgen
Coaching termijn - minimaal 3 maanden
10 afspraken in 13 weken
Géén minimale afname van producten
Tarief: €85,- per maand (= €25,50 per sessie)
Optie 3
Food coaching online
Zelfstandig thuis weeg + meet moment delen via whatsapp.
Zelf de gegevens invoeren in de PTmonique app
Feedback via whatsapp.
Gebruik van coach & food app. van PTmonique
Online toegang tot alle PS. producten en thuis laten bezorgen
Géén minimale afname producten
Coaching termijn - minimaal 3 maanden
10 coach momenten in 13 weken
Tarief: €50,- per maand (= €15,- per sessie)
Optie 4
Zelfstandig volgen van PS. programma. + gebruik maken van de PT Monique coach app.
Gebruik maken van coach & food app. van PTmonique
Instellen van de Food app. door PTmonique
Online toegang tot alle PS. producten en thuis laten bezorgen
Géén minimale afname van producten
Alleen voor gevorderden PS. klanten mogelijk
Coaching termijn - per maand opzegbaar
Tarief: €15,- per maand
Optie 5
Zelfstandig volgen van PS programma
Toegang tot alle PS. producten en thuis laten bezorgen
Géén minimale afname van producten
Alleen voor vergevorderden PS. klanten
Tarief: geen coaching kosten
Optie 6
Food coaching 1-op-1 + PS. afname
15 minuten coaching op een vast moment per week
Gebruik coach- & food app. van PTmonique
Online toegang tot alle PS. producten en thuis laten bezorgen
Minimale afname van €75,- (franco order) per week aan PS. producten voorafgaand aan de afspraak bestellen via PS. food & lifestyle en thuis laten bezorgen
Coaching termijn - per maand opzegbaar
Tarief: €10,- per maand
Optie 7
Flex coaching + coach app.
15 minuten Food coaching + wegen op basis van beschikbaarheid
Gebruik maken van coach & food app. van PTmonique
Instellen van de Food app. door PTmonique
Online toegang tot alle PS. producten en thuis laten bezorgen
Géén minimale afname van producten
Coaching termijn - per maand opzegbaar
Tarief: €15,- per maand + € 25, per Food coaching sessie
*Gebruik van PTmonique Coach & Food app. Resultaten inzicht, toegang tot workouts, toegang recepten portaal, gebruik maken van uitdagingen, gebruik van Food app.
Tarieven overige diensten
PS. food & lifestyle pakket
Startpakket voor 7 dagen
€159
Detox & make the switch
In 10 dagen van suikerverbranding naar vetverbranding
€99
Personal Hormonal programma
Basis consult, voedingslijst, PHP boekje met tips en adviezen, excl. vitamines en mineralen
€149
Overload Hybrid Shoes
Normaal €139,- PTmonique prijs €119,- Worden op maat besteld, dus wees welkom om te komen passen
€119
Overige producten
Bezoek onze webshop
Online winkel
Heb je nog andere wensen, dan horen we dat graag!