Succesvol afvallen en lekker blijven eten, onder begeleiding van jouw personal coach!

Niet minder eten, maar lekker en gezond (leren) eten.
Slanker, fitter, meer energie, minder lichamelijke klachten en er beter uit zien! 


Personal Trainer en PowerSlim coach, Monique
Personal Trainer en PowerSlim coach, Monique

Monique is eigenaar van Studio PTmonique, Personal Trainer, PowerSlim -, Detox -, Orthomoleculair - en Diabetes Type 2 coach. 

"We're not here to sell you a diet, we are here to support you to a new way of life.

Lekker en eten toch afvallen

Wil jij lekker blijven eten en gezellig met je gezin mee-eten en toch afslanken op een manier die je makkelijk vol kunt houden? Dan gaan we samen de strijd aan tegen de overtollige kilo's. 

Door mijn jarenlange ervaring als personal trainer en voeding coach ben ik expert geworden op het gebied van lekker en gezond eten ;-)

Met een warm hart en persoonlijke aandacht kan je rekenen op vakkundige begeleiding en ondersteuning en help ik jou naar een gezond voedingspatroon en een stabiel gewicht, zodat je weer lekker in je eigen vel zit.

Je gaat niet mínder eten, maar lekker en gezond (leren) eten, zodat je niet meer terugvalt in oude gewoontes.


PowerSlim assortiment
PowerSlim assortiment
PowerSlim startpakket
PowerSlim startpakket
Heerlijke recepten en weekmenu's
Heerlijke recepten en weekmenu's

Wat mag je verwachten


  • Persoonlijke begeleiding, ook online
  • Deskundig advies
  • Weeg en meet momenten 
  • Stok achter de deur
  • Uitgebreid assortiment voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes
  • Heerlijke recepten en weekmenu's
  • Geen hongergevoel
  • Behoud van spiermassa
  • Geen jo-jo effect
  • Meer energie
  • Mooie, stevige huid
  • Wetenschappelijk onderbouwd programma
  • Overschakelen van suikerverbranding naar vetverbranding -> ketose 
  • Snel resultaat

Je er niet alleen beter uitzien, je gaat je ook veel beter voelen!


Maak nu een afspraak voor een vrijblijvend intake gesprek

Met behulp van jouw personal coach heb je alle ingrediënten in handen om vanaf nu blijvend te investeren in een gezonde, fitte en slanke(re) versie van jezelf!

Ik ontvang je graag in onze studio, onder het genot van een kopje koffie of thee, om jouw wens en doelstelling te bespreken.

Online coaching en intakegesprekken behoren ook tot de mogelijkheden.